E-book Ogarnij ten DANCE

czytaj opis

199,00 zł

Zostaw namiar i bądź na bieżąco!

Brak w magazynie

Opis

To praktyczny poradnik – jak wprowadzić więcej tańca do pole dance. To pierwsza tego typu publikacja w Polsce (na świecie też się nie spotkałyśmy).

Ten ebook pozwoli Ci lepiej zrozumieć taniec, zmniejszy Twoje obawy przed tańczeniem, a jednocześnie zawiera merytoryczną wiedzę, dotyczącą muzyki i układania choreografii. Zaznajomimy Cię ze wszystkimi istotnymi kwestiami. Dostaniesz na tacy gotowe rozwiązania i cenne rady.

W obszernym katalogu znajduje się ponad 200 elementów, które wzbogacą Twój pole DANCE. Praktycznie przeprowadzimy Cię przez cały etap układania choreografii w dowolnym stylu (i dla starego i do klubu :) i artistko i cardio) – od zrozumienia muzyki i jej liczenia- po naukę elementów tanecznych.

strony

Książka składa się z 6 rozdziałów, 2 części – merytorycznej i praktycznej, łącznie to aż 263 strony wiedzy!

elementów

W drugiej części książki znajdziesz obszerny Katalog elementów i pozycji tanecznych, które są prezentowane w formie zdjęć. Warto dodać, że na fotach znajdziesz cały przebieg ruchu od pozycji startowej, po końcową.Nie zabraknie także naszych tipów instruktażowych.

kategorii

Elementy taneczne podzieliłśmy na kategorie, tak abyś mogła/ mógł wziąć z każdej z nich kilka elementów i połączyć je w całość. Znajdziesz tu pozycje startowe, przejścia obok rurki, obroty, slajdy, biodra, fale, nogi, wyskoki i skoki, floorwork, wstawania z podłogi, głowa i szyja, ręce, combos.

specjalistów

W tej książce znajdziesz też cenne wypowiedzi i rady ekspertów ze świata pole dance: Bereniki Nienadowskiej, Weroniki Kozaneckiej, Karoliny Szwedzinskiej, Magdaleny Beng, Patrycji Fijoł.

Dla kogo?

Dla instruktorów

którzy chcą urozmaicić swoje zajęcia o elementy taneczne i choreografię. Aktualnie, kobiecy taniec, przeżywa renesans i jest jedną z najchętniej wybieranych form aktywności fizycznej. Zatem, jeśli zależy Ci, aby mieć pełne grupy i poszerzać wachlarz możliwości, to ten ebook jest dla Ciebie.

Dla kursantów

niezależnie od poziomu, którzy chcą OGARNĄĆ ten dens, ułożyć swoją choreografię, nabrać odwagi, przestać być drewniakiem i poznać szczęśliwą stronę tańca. Niezależnie czy podoba Ci się exotic, czy art czy latino, nasze tipy są uniwersalne, a elementy z katalogu można zatańczyć w każdym stylu.

Dla zawodników

którym brakuje pomysłu, jak zapełnić czas pomiędzy elementami rurkowymi, co zrobić w momentach, w których chcecie chwilę odetchnąć, jak pokazać emocje poprzez taniec. Elementy floorwoku, tańca, muzykalności i emocji przekazanych na scenie, często są jednym z kryteriów ocenianych na zawodach.

Jesteśmy zdania,że Dance w pole dance, jest jego nieodłącznym elementem, atrybutem, dzięki któremu doświadczysz nowej jakości w swoim rozwoju. Zderzyłyśmy ze sobą nasze doświadczenia – tancerki od dziecka i typowego drewienka, dzięki czemu powstał przystępny poradnik, który doprowadzi Cię do tego, że w końcu Ogarniesz ten Dance!

Śledź nasze kanały